市川式恢復療法の認定講師であり、正食、中医学、薬膳、分子栄養学、数秘、シータヒーリングと幅広い分野でご活躍の溝口先生をお呼びすることが叶いました！その知恵や手法は一生モノとなります。知っているだけで役に立つ、ちょっとした生活のコツや知識を得るだけで私たちの人生を豊かにしてくれます。
こんな方におススメです
- 健康にも美容にも、自然の力を生活に取り入れたい
- 病院に行く前に、自分でできることを身につけたい
- 病院のお薬やステロイドをできるだけ減らしたい
- エキスなどを作ったことはあるけど、活用方法や効能を詳しく知りたい
- お手当てと合わせて、食事や栄養のことも知りたい
目次
日時
2025年7月17日 (木)
10:00〜14:00
内容
溝口先生による乾燥よもぎを使ったお手当て法
ワークショップ、お手当て実習、講義、食養生ごはん付き
- もぐさ作り
- お灸作り（お持ち帰りあり）
- 蚊取り線香作り（お持ち帰りあり）
- よもぎチンキ
- びわ＆よもぎジェル作り（お持ち帰りあり）
- 乾燥よもぎ茶
- へそ灸（お手当て実習）
※ 授業内容は季節や仕入れの状況により若干変更が発生する場合がございます。
過去に開催したお手当て教室
［３月］枇杷の葉養生編
- 枇杷の葉エキス作り（お持ち帰りあり）
- 枇杷の葉エキスを使ったお手当て法
- 枇杷茶
- 枇杷茶罨法
- 枇杷の葉あぶり擦法
［５月］生よもぎ養生編
- よもぎ茶
- よもぎエキス
- よもぎオイル
- よもぎ軟膏（リップスティック状、お持ち帰りあり）
- 春の野草罨法（さらし枕作り、お手当て実習あり）
［７月］乾燥よもぎ養生編
- もぐさ作り
- お灸作り（お持ち帰りあり）
- 蚊取り線香作り（お持ち帰りあり）
- よもぎチンキ
- びわ＆よもぎジェル作り（お持ち帰りあり）
- 乾燥よもぎ茶
- へそ灸（お手当て実習）
講師
溝口雅子 先生
- 市川式恢復療法認定講師
- 正食クッキングスクール師範卒・指導員
- 臨床分子栄養医学研究会 認定カウンセラー
- 望診法上級指導士
- シータヒーリングインストラクター
受講料
8,800円/人（材料費・教材費・税込み）
- 食養生ごはん付き
- 当日現金払いまたは事前お振り込み
定員
１０名
場所
奈良県生駒市東菜畑2-784（近鉄菜畑駅より徒歩5分/ Pあり）