回を重ねるごとに知識や技術がレベルアップしていく食養料理教室と、お味噌づくりや梅干しづくりなど、その季節ならではの手しごと教室を単発にて開催しています。様々な角度から食養生を学び日々の生活にお役立てください。
目次
食養料理教室（実践コース）
正食・食養生の基本から陰陽、栄養学、哲学的なことまで広く理論的に、「食べ方」だけではなく「生き方」そのものを深く学んでいきます。
食養料理教室（単発講座）
食養生をベースに、その季節ならではの自然や食物をつかった養生法を学ぶ単発講座です。はじめての方も体験がてらお気軽にご参加ください。